こんにちは
癒しの空間 あ蔵です。

ドライボディケアは、姿勢のくせや筋肉のこわばり、呼吸の浅さなどにアプローチし、体を心地よく整えていくケアです。
こうした体の状態は、長年の生活習慣やクセによって脳が「これが普通」と記憶しているため、一度の施術で完全に変化するものではなく、少しずつ繰り返し整えていくことが大切です。
癒しの空間 あ蔵では、次のような来店リズムを“目安”としてご案内しています。
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初期（動きやすい体づくりの基盤）
・1週間〜10日に1回
　→ 筋膜や筋肉の緊張は戻りやすいため、短いスパンで整えることで変化を感じやすくなります。
　→ 目安：4〜6回／1〜1.5か月程度
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中期（感覚の定着・動作の安定）
・2週間に1回
　→ 姿勢や呼吸の変化が少しずつ安定し、体に“良い状態”が定着していく時期です。
　→ 目安：3〜5回／2〜3か月程度
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メンテナンス期
・3〜4週間に1回
　→ 日常の疲れや姿勢のクセをリセットし、快適な状態を維持するリズムとして適しています。
　→ 目安：月1回程度を継続的に（半年以降の維持ケアとして）
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◇ 複数回の施術をおすすめする理由
筋膜や筋肉のこわばりは、脳が「これが普通」と記憶しているため、一度緩めても戻りやすい傾向があります。
そのため、初期に4〜6回ほど繰り返して整え、その後2〜3か月で数回追加していただくと、より安定しやすい体づくりにつながります。
その後は、月1回のメンテナンスで良い状態を維持しやすくなります。
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◇ 状態やライフスタイルに合わせて調整可能です
「このペースでいいのかな？」
「無理なく続けられる頻度を相談したい」
「不調がある時期だけ集中して通いたい」
そんなご希望にも柔軟に対応しております。
その日その時の状態に合わせて、無理のない整え方をご提案いたしますので、どうぞご安心ください。
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癒しの空間 あ蔵
◇ 営業時間・ご予約について
・営業時間：10:00～22:00（最終受付:20:00／不定休）
・ご予約方法：
　【公式LINE】@agura.kawagoe
　【Instagram】@agura.kawagoe（DMにて受付）
　【お電話】050-7117-7895（施術中は留守電に。折り返しご連絡いたします）