🕊 ソフトタッチホルモントリートメントの来店頻度について

こんにちは
オーナーの岩澤です！

ソフトタッチホルモントリートメントは、
やさしいタッチで神経の緊張をゆるめ、
心が落ち着く“安心の感覚”を思い出すケアです。
「触れられるだけで涙が出そう」「気づいたら眠っていた」
そんなお声をいただくことも多く、
自律神経やホルモンバランスの乱れをやわらげたい方に選ばれています。

🌙 来店頻度の目安
• 初期（安心を体に覚えさせる時期）
　週1回 × 約3〜4回（約1か月）
　→ 体と心が“落ち着く”感覚を思い出すための集中期です。
　　リラックス反応が安定しやすくなります。
• 中期（変化の定着期）
　2〜3週間に1回 × 約2回（約1.5か月）
　→ 呼吸や眠りが深くなり、感情の波も穏やかになっていく時期です。
• 維持・メンテナンス期
　月1回（4〜5週間に1回）
　→ 季節やストレスの変化にも左右されにくく、心身のバランスを保ちやすくなります。

✳ ケアを重ねるとどう変わるの？
初めのうちは「緊張がゆるんだ」程度の感覚でも、
繰り返すうちに、体が“安心してゆるむ”ことを覚えていきます。
眠りや気分の波が安定し、ゆったりとした呼吸が自然に戻ってくる方も多いです。

💬 その時の心と体に合わせて
「ストレスが強い時期は週1回」「落ち着いたら月1回」など、
ご自身のペースで無理なく続けられるようサポートいたします。

癒しの空間 あ蔵
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